Онлайн курс обучения для практикующих психологов

Диалектическая поведенческая терапия: от теории к практике

Самый эффективный подход для работы с тяжелыми эмоциональными расстройствами.
Эффективность доказана.
Расписание
08.09.2026-15.06.2027
по вторникам
18.00-21.00Мск
Всего 40 занятий
Стоимость
5 000 ₽/одно занятие.
Предоплата блоками минимум по 4 занятия
Записи занятий
доступны до 1.07.2027
Документ по окончании
Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца на 288 ак.ч.
Оставить заявку

Диалектическая поведенческая терапия

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) — это вид психотерапии, который учит навыкам регуляции эмоций, справляться с болью и кризисами, снижению импульсивного поведения и улучшению отношений, сочетая принятие себя и целенаправленные изменения.

Кому показана диалектическая поведенческая терапия?

ДПТ показана людям с трудностями в регуляции эмоций, суицидальным поведением, самоповреждением, а также при ряде психических расстройств — от ПРЛ до зависимостей и расстройств пищевого поведения, а именно:
  • Пограничное расстройство личности
    ДПТ — терапия первого выбора при ПРЛ. Снижает частоту суицидальных попыток, самоповреждений, госпитализаций. Помогает выстроить стабильную идентичность, улучшить межличностные отношения и переносить эмоциональную боль без деструктивных действий.
    Исследование: Linehan, M. M., et al. (2006) "Two-Year Randomized Controlled Trial and Follow-Up of Dialectical Behavior Therapy vs Therapy by Experts for Suicidal Behaviors and Borderline Personality Disorder" — Archives of General Psychiatry, 63(7), 757–766

  • Суицидальное и самоповреждающее поведение
    ДПТ достоверно снижает частоту и тяжесть суицидальных попыток и самоповреждений вне зависимости от основного диагноза. Обучает навыкам кризисной выживаемости и альтернативным способам справляться с невыносимыми эмоциями.
    Исследование: Linehan, M. M., et al. (2015) "Dialectical Behavior Therapy for High Suicide Risk in Individuals With Borderline Personality Disorder" — JAMA Psychiatry, 72(5), 475–482

  • Депрессия, резистентная к лечению
    ДПТ эффективна при хронической и резистентной депрессии, особенно когда в основе лежит эмоциональная дисрегуляция. Снижает симптомы депрессии, повышает вовлечённость в жизнь и поведенческую активность.
    Исследование: Harned, M. S., et al. (2008) "Dialectical Behavior Therapy as a Precursor to PTSD Treatment for Suicidal and/or Self-Injuring Women with Borderline Personality Disorder" — Journal of Traumatic Stress, 21(4), 368–372
  • Расстройства пищевого поведения (булимия, компульсивное переедание)
    Переедание и очистительное поведение часто служат способом регуляции невыносимых эмоций. ДПТ помогает распознавать эмоциональные триггеры, снижать импульсивность и находить альтернативы пищевому поведению как «анестезии».
    Исследование: Safer, D. L., Telch, C. F., & Agras, W. S. (2001) "Dialectical Behavior Therapy for Bulimia Nervosa" — American Journal of Psychiatry, 158(4), 632–634
  • Зависимости
    Специальная адаптация DBT-SUD направлена на снижение употребления психоактивных веществ за счёт работы с эмоциональной болью, которая лежит в основе зависимого поведения. Повышает мотивацию к трезвости и устойчивость к срывам.
    Исследование: Linehan, M. M., et al. (1999) "Dialectical Behavior Therapy for Patients with Borderline Personality Disorder and Drug-Dependence" — American Journal on Addictions, 8(4), 279–292

  • Посттравматическое стрессовое расстройство (в том числе комплексное)
    Адаптация DBT-PTSD разработана специально для людей с комплексной травмой и сопутствующей эмоциональной дисрегуляцией. ДПТ используется как подготовительный этап перед травматерапией — стабилизирует состояние и формирует навыки безопасности.
    Исследование: Bohus, M., et al. (2020) "Dialectical Behavior Therapy for Posttraumatic Stress Disorder (DBT-PTSD) Compared with Cognitive Processing Therapy" — JAMA Psychiatry, 77(12), 1235–1245

  • Биполярное расстройство
    ПТ применяется как дополнение к фармакотерапии. Помогает управлять перепадами настроения, снижает импульсивность в маниакальных фазах и апатию в депрессивных, улучшает соблюдение режима лечения.
    Исследование: Van Dijk, S., et al. (2013) "Dialectical Behaviour Therapy Skills in a Psychoeducation Group for Individuals with Bipolar Disorder" — Journal of Affective Disorders, 145(3), 386–393

  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности
    ДПТ помогает при эмоциональной дисрегуляции, импульсивности и дезорганизации, характерных для СДВГ у взрослых. Особенно эффективны блоки осознанности и межличностной эффективности.
    Исследование: Philipsen, A., et al. (2007) "Effects of Dialectical Behavior Therapy Skills Training Group on Emotional Dysregulation and on Relational Disorders in Patients with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder" — Journal of Attention Disorders, 10(4), 398–410

Для кого этот курс?

Специалисты в области психологии, клинические психологи, психотерапевты, имеющие качественную подготовку по когнитивно-поведенческой терапии, а именно:

  • Теоретическая основа:
    • базовые представления о когнициях и когнитивных схемах;
    • современные теории эмоций;
    • основы бихевиоризма (классическое и оперантное обусловливание, функциональный анализ).
  • Практические навыки:
    Владеть, как минимум, одним валидизированным КПТ протоколом работу по каждому из расстройств:
    • тревожные расстройства (например, Бек А. Кларк Д., Барлоу Д. и др.);
    • депрессия (например, Бек А., Эмери Г., BATD-R и др.);
    • посттравматическое стрессовое расстройство (например, Э. Фоа, П. Резик и др.);
    • предотвращение суицида (например, Брайн К, Радд Д. Джобс Д. и др.);
    • работа с клиентами в кризисном состоянии (любой структурированный КПТ протокол).
    Допустимо подтверждение через сертификаты, программы ранее пройденных курсов или собеседование с преподавателем.

Оставить заявку

Содержание курса

Тренинг навыков диалектико-поведенческой терапии

  • Планирование тренинга навыков: Обоснование, структура занятий, мишени и процедуры в тренинге навыков
  • Введение в тренинг: Цели, Правила и Допущения
  • Поведенческий анализ: Понимание своего поведения
  • Введение в осознанность и навык «Мудрый разум»
  • Навыки осознанности «ЧТО»: Наблюдение, Описание, Участие
  • Навыки осознанности «КАК»: Безоценочно, Однонаправленно, Эффективно
  • Введение в эффективность и Прояснение приоритетов
  • Навык «ПОПРОСИ»: Достижение цели
  • Навык «ДРУГ» и Навыки валидации
  • Навык «ЧЕСТь»: Сохранение самоуважения
  • Понимание эмоций и Модель описания эмоций
  • Изменение реакций и навык «Проверка фактов»
  • Навык «Противоположное действие»
  • Навык «Решение проблем»
  • Снижение уязвимости: АВС ЗАБОТА
  • Кризисное выживание и навык «СТОП»
  • Навыки «ТРУД»: Изменение биохимии тела
  • Отвлечение внимания и Самоуспокоение
  • Улучшение момента и Радикальное принятие
  • Поворот сознания, Готовность и Осознанность к мыслям

Основы диалектико-поведенческой терапии

  • ПРЛ как система дисрегуляции
  • Биосоциальная теория и диалектика
  • Поведенческие паттерны и диалектические дилеммы
  • Допущения и соглашения в ДПТ
  • Цели, задачи, мишени и функции терапии
  • Стадии (этапы) терапии
  • Формулировка целей и мишеней
  • Структуризация терапии целевого поведения
  • Структурирование сессии
  • Введение в диалектические терапевтические стратегии: Диалектическая парадигма
  • Диалектические терапевтические стратегии
  • Базовые стратегии: валидация
  • Базовые стратегии: решение проблем
  • Процедуры изменения: причинно-следственные процедуры (причинно-следственное управление и соблюдение границ)
  • Процедуры изменения: тренинг навыков, терапевтическая экспозиция, когнитивная модификация
  • Стилистические стратегии: коммуникативный баланс
  • Стратегии индивидуального управления
  • Стратегии структурирования
  • Специальные терапевтические стратегии
  • Протокол оценки и управления риском Линехан
  • Организация работы консультативной команды ДПТ

Структура курса и расписание занятий

Старт 8 сентября 2026 года

Время занятий 18.00-21.00 (с двумя перерывами по 10 минут)

Курс состоит из 40 занятий по 3 часа каждое (с двумя перерывами по 10 минут) и включает две части.


Часть 1. Тренинг навыков диалектико-поведенческой терапии

Участники осваивают навыки ДПТ на личном опыте и одновременно изучают методологию ведения тренинга — как его структурировать и проводить самостоятельно.

Каждое занятие включает три части:

  1. практика осознанности (около 15 минут)
  2. разбор домашнего задания
  3. новый материал

Часть 2. Основы индивидуальной ДПТ, телефонного коучинга и консультативной команды

Участники изучают работу специалиста в формате индивидуальной терапии, учатся применять телефонный коучинг и работать в рамках консультативной команды.

Каждое занятие включает три части:

  1. практика осознанности под руководством самих слушателей
  2. блок новой информации
  3. работа в малых группах

Домашние задания

После каждого занятия вы получите практическое задание, которое нужно выполнить и сдать. Каждая работа проверяется преподавателем — вы получаете персональную обратную связь.

Правила курса

Присутствовать на каждом занятии с включенной камерой. Допускается не более 4 пропусков за весь курс.

Выполнить и вовремя загрузить все задания.

Подробнее с правилами курса можно ознакомиться по ссылке

В результате обучения, вы:

  1. Изучите теоретические и практические основы диалектической поведенческой терапии.
  2. Прочитаете 4 книги Марши Линехан (часть программы).
  3. Начнете работать как минимум с одним клиентом, кому показана ДПТ и регулярным разбором преподавателем.
  4. Составите и будете вести полную концептуализацию в ДПТ.
  5. Научитесь работать по протоколу оценки и управления суицидальным риском М.Линехан.
  6. Научитесь вести тренинг навыков, индивидуальные сессии и телефонный коучинг клиентов, а также участвовать в работе консультативной команды.
Оставить заявку
Made on
Tilda