Горячева Юлия клинический психолог

Юлия Горячева

Клинический (медицинский) психолог

Магистр психологии

Преподаватель

Тренер группы тренинга навыков

Президент Ассоциации специалистов Диалектической Бихевиоральной терапии 2024-2026гг

Основные подходы в работе

Когнитивная поведенческая терапия (КПТ)

(англ. CBT cognitive behavioral therapy)
Автор: Аарон Бек.
Работа с негативными мыслями и поведением, чтобы изменить эмоциональные реакции и улучшить качество жизни
Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)

(англ.DBT dialectical behavior therapy)
Автор: Марша Линехан.
Развитие навыков эмоциональной регуляции, осознанности и совладания со стрессом, особенно для людей с пограничным расстройством личности.
Терапия, ориентированная на восстановление

(англ. CT-R recovery-oriented cognitive therapy)
Автор: Аарон Бек и Пол Грант.
Подход, ориентированный на восстановление, помогает людям с тяжелыми психическими расстройствами находить смысл, ставить цели и развивать позитивные убеждения о себе.
Схема-терапия (СТ)

(англ. CT scheme therapy)
Автор: Джеффри Янг.
Работа с глубинными убеждениями и схемами, сформированными в детстве, через сочетание элементов КПТ и психоанализа.
Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ)

(англ. EMDR eye movement desensitization and reprocessing)
Автор: Франсин Шапиро.
Использование движений глаз для переработки травматических воспоминаний и снижения их эмоционального воздействия.
Терапия принятием и ответственностью

(англ. ACT acceptance and commitment therapy)
Автор: Стивен Хейс.
Принятие своих эмоций и мыслей, фокусировка на ценностях и действиях, ведущих к полноценной жизни.

С кем я работаю

Подростки

Взрослые

Семьи

Написать в Мах

Написать в Телеграм

С чем я работаю

Расстройства личности

Устойчивые и глубоко укоренённые особенности характера и поведения, которые значительно отклоняются от нормы, мешая человеку адаптироваться в обществе, выстраивать отношения и справляться с жизненными трудностями: пограничное расстройство личности и другие
Тревожные расстройства

Группа психических состояний, характеризующихся чрезмерным, неконтролируемым чувством страха, тревоги или беспокойства, которое мешает повседневной жизни: генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, социальное тревожное расстройство и фобии и другие
Депрессивные расстройства

Группа психических состояний, характеризующихся стойким чувством грусти, утратой интереса к жизни и снижением энергии. Часто сопровождаются нарушением сна, аппетита, трудности с концентрацией, чувство вины или бесполезности. Одним из часто возникающих симптомов могут быть суицидальные мысли и самоповреждающее поведение
Аффективные расстройства

Группа психических расстройств, связанных с нарушениями эмоционального состояния: биполярное аффективное расстройство, циклотимия и другие
Обсессивно-компульсивные и сходные расстройства

Группа психических расстройств, характеризующихся навязчивыми мыслями (обсессиями) и/или повторяющимися действиями (компульсиями), которые вызывают значительный дискомфорт и мешают повседневной жизни.
Расстройства специфически связанные по стрессом

Группа психических состояний, возникающих в результате переживания острого или хронического стресса, травматических событий или значительных изменений в жизни, такие как посттравматическое стрессовое расстройство, комплексное ПТСР, расстройство адаптации и другие
Расстройства контроля побуждений

Группа психических расстройств, характеризующихся неспособностью противостоять импульсивным действиям, которые могут быть вредными для самого человека или окружающих. Эти действия часто сопровождаются чувством напряжения перед их совершением и облегчением или удовольствием после
Эмоциональная дисрегуляция

Неспособность эффективно управлять и контролировать свои эмоции, что приводит к чрезмерным, неустойчивым или неадекватным эмоциональным реакциям, таким как суицидальное и самоповреждающее поведение

Часто задаваемые вопросы

Как записаться на консультацию?

Чтобы узнать свободное время для записи и записаться на консультацию, напишите в личные сообщения в любой из мессенджеров
Сколько стоит консультация?

Стоимость 15-минутной консультации 15000 рублей.
Оплата переводом на карту или через QR-код (СБП).
Реквизиты для оплаты будут доступны после договоренностей по поводу времени (его крайне мало)
Вы работаете онлайн или очно?

Я работаю только онлайн, т.к. часто бываю в командировках
Сколько длится и как проходит консультация?
Консультация длится 55 минут.
Чаще всего консультация проводится по плану:
- приветствие;
- обсуждение домашнего задания (да, оно обязательное!);
- проверка текущих опросников;
- постановка повестки сессии;
- работа над вопросами повестки;
- подведение итогов;
- формулирование домашнего задания;
- обратная связь.
Первые консультации могут отличаться от последующих.
Зачем нужно домашнее задание?

Домашнее задание - непременная часть работы. Задача психолога - научить, рассказать и показать как и что можно делать иначе. А практиковать новое поведение нужно в обычной среде, а не только на консультации.
Без выполнения домашнего задания не стоит ждать устойчивых результатов работы.
Вы принимаете по ДМС? Выдаете чек/договор?

Я зарегистрирована в качестве индивидуального предпринимателя, поэтому чеки, информированное согласие на работу, согласие на сбор, обработку и хранение персональных данных, а также договор непременно будут.
По ДМС не работаю.
В чем разница между психологом, клиническим психологом, психиатром, психотерапевтом?

Психиатр. Врач (высшее медицинское образование + ординатура по психиатрии). Ставит диагнозы, назначает и выписывает медикаменты; госпитализирует в стационар; проводить освидетельствования.

Психотерапевт. По закону РФ, психотерапевт — это тоже врач-психиатр, только прошедший дополнительную подготовку по психотерапии. Только врач имеет право официально называть себя «психотерапевтом» (Приказ Минздрава РФ).
На практике же многие психологи проходят многолетнее обучение разным психотерапевтическим методам (КПТ, ДПТ, ACT и др.) и, по сути, занимаются психотерапией. Но юридически они не могут именоваться «психотерапевтами» в России.

Клинический (медицинский) психолог (это я). Это специалист с высшим психологическим образованием по специальности «Клиническая психология». Я не врач, поэтому:
Я могу: проводить диагностику, психологическую коррекцию и психотерапию (в рамках своего метода)
Я не могу: ставить диагнозы, выписывать препараты, проводить судебно-психиатрическую экспертизу.

Психолог (общего профиля) Специалист с любым высшим психологическим образованием. Не имеет углубленной подготовки по клиническим расстройствам. Работает с «условно здоровыми» людьми: профориентация, отношения, стресс, самооценка. Если приходит клиент с симптомами расстройства, должен направить к психиатру и клиническому психологу.
Конфиденциальность: всё останется между нами?

Да, конечно.
А если клиент - несовершеннолетний?

Закон требует согласия родителей (или опекунов), поэтому первая встреча проходит с вместе с ними. Мы вместе обсуждаем запрос, формат работы и главное — границы конфиденциальности: что родители будут знать, а что остается личным пространством моего клиента. Это важно для доверия и эффективной работы.

Написать в Телеграм

Написать в Мах

Образование

Базовое образование
Воронежский государственный педагогический университет
Специальность: 44.03.02 Психолого-педагогическое образование
Квалификация: бакалавр

Воронежский государственный педагогический университет
Специальность: 44.04.02 Психолого-педагогическое образование
Квалификация: магистр

Профессиональная переподготовка
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского
Квалификация«Клинический (медицинский) психолог со специализацией когнитивно-поведенческая психотерапия»

Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского
Квалификация «Логопед. Диагностика и коррекция речевой патологии»

Моя анкета на b17