Онлайн курс переподготовки
Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность
МОДУЛЬ 1. Теория, история и эволюция КПТ
Содержание модуля
Рабочая тетрадь
Пожалуйста, перед началом работы скачайте и непременно распечатайте Рабочую тетрадь
Для просмотра видео введите пароль 789
Расширенный терапевтический цикл: Введение D и E
Для перехода от простой фиксации связи мыслей и эмоций к активному изменению мышления классическая модель ABC расширяется до терапевтической формулы ABC-D-E:
D (Disputing / Оспаривание) — процесс активного логического, эмпирического и прагматического анализа дезадаптивных мыслей на сессии.
E (Effective New Philosophy / Эффективная новая философия) — формирование новой системы гибких, реалистичных и адаптивных убеждений.
Когнитивная реструктуризация — это процесс изменения конструкции мышления, при котором дезадаптивная мысль трансформируется в адаптивную (помогающую приспособиться к среде) и конструктивную (опирающуюся на проверяемые факты реальности).
D (Disputing / Оспаривание) — процесс активного логического, эмпирического и прагматического анализа дезадаптивных мыслей на сессии.
E (Effective New Philosophy / Эффективная новая философия) — формирование новой системы гибких, реалистичных и адаптивных убеждений.
Когнитивная реструктуризация — это процесс изменения конструкции мышления, при котором дезадаптивная мысль трансформируется в адаптивную (помогающую приспособиться к среде) и конструктивную (опирающуюся на проверяемые факты реальности).
Раздел 2. Фундаментальные теории и модели
Когнитивная модель как общая теория психопатологии (база КПТ)
В основе всех психических нарушений лежит дисфункциональное, искажённое мышление, которое определяет эмоции и поведение.
→ Не событие, а его интерпретация влияет на реакцию.
·Мышление познаваемо (гипотеза доступности) — можно научиться его замечать и менять.
·У каждого расстройства — свой когнитивный профиль (специфичность содержания).
·Изменение когниций → устойчивое улучшение эмоций и поведения (принцип когнитивного изменения).
→ Не событие, а его интерпретация влияет на реакцию.
·Мышление познаваемо (гипотеза доступности) — можно научиться его замечать и менять.
·У каждого расстройства — свой когнитивный профиль (специфичность содержания).
·Изменение когниций → устойчивое улучшение эмоций и поведения (принцип когнитивного изменения).
Рабочие листы для клиентов
По ссылкам вы найдете рабочие листы, которые вы можете давать своим клиентам. Адаптируйте их так, чтобы было удобно и клиенту заполнять и вам работать с ними
Библиотека
К каждому модулю будут добавлять материалы для самостоятельного изучения, ознакомиться с ними можно по ссылкам
